目では見えない心のストレス、うまく付き合えていますか？

静岡県浜松市中央区蜆塚にあるポールシェリー専門のリラクゼーション＆エステサロン
【Salon de Blanc】サロンドブラン　オーナーエステティシャンYUKIです。

先日ご来店いただいたお客様とのお話。

仕事とご両親の介護で忙しくされているお客様。

よくお手入れされた髪、年齢よりも若々しいお肌で

私もこんな大人の女性になっていけたらなと思うような方。

毎月ご来店いただいて、明るくお話もしてくださっていて・・・

でも心はいつも疲れている。。。

とても優しい方なので

自分を犠牲にしても、つい頑張りすぎてしまうのだそう。

「いつも本当に癒される～♡」

と嬉しい言葉をかけてくださるお客様。

私もその言葉に励まされているので感謝しかありません。

人間の心って繊細なもので

許容範囲を超えてストレスがかかると身体を通してSOSサインが出るんです。

◇なかなか眠れない

◇些細な事でもイライラしてしまう

◇食欲がない、または過食してしまう

◇じんましんが出る

◇疲れが取れない

◇集中力がない

◇無気力　　　　など

でもそのサインを見逃すと・・・

心は壊れてしまいます。

心は目に見えないからこそ、まず自分自身で気づいてあげなきゃいけないんです。

「あー、これできなかったな。なんでだろう・・」

ではなくて

「今日も頑張った私！！」

と頑張ってる自分を認めて、優しくしてあげませんか？

ポールシェリーのエステは「心」もみるエステです。

頑張ってる自分をいたわり、自分の心を大切にしてあげることで

周りにも優しくなれる。心に余裕がもてる。

Blancは心に余裕をつくるサロンでありたいと思っています。

心と身体のメンテナンスはBlancへ♪

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